Body Workout - Kurs A

Dieses rundum Programm ist ideal für den gesamten Körper mit den Zielen, Muskulatur aufzubauen und diese zu kräftigen, das Herz-Kreislauf-System zu aktivieren, den Rücken zu stärken und die Beweglichkeit zu erhalten. Die Kombination aus Muskelkräftigung und cooler Musik macht viel Spaß und kann Sie in Schwung bringen.
Geeignet für jede Person, die sich fit halten will.