Gesundheit
Gesundheitsförderung und Prävention spielen im Programm der Kreisvolkshochschule Germersheim schon lange eine wichtige Rolle. Denn eine bundesweite Studie des Universtitätskrankenhauses Hamburg-Eppendorf, zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen, belegt, dass "vhs gesünder macht!"
Um Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist es unerlässlich Gesundheitskompetenzen zu erlangen / erweitern / vertiefen. Dies(e) können Sie an der kvhs Germersheim mit Spaß und Freude in den vielen Gesundheitsangeboten erwerben. Um den Herausforderungen im Privatleben und im Beruf gewachsen zu sein, ist das körperliche und psychische Wohlbefinden entscheidend. In den Bildungsangeboten der kvhs Germersheim erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Wir verknüpfen dabei Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen. Lernen Sie handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen. Fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig und machen Sie sich fit für Alltag und Beruf!
Bitte beachten Sie bei Ihrer Kursauswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind preiswert und qualitätsgesichert. Wichtiger als ein Zuschuss der Krankenkasse ist, dass der gewählte Kurs Ihre Gesundheit fördern kann!
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fitness - am Vormittag - TEST - NICHT BUCHBAR! |
Sa. 01.08.2026,
9.00 Uhr |
Wörth, Am Bienwald 3 Bienwaldhalle, Vereinsr. 3, Eing. Gaststätte | L3025004WO | |
| Gymnastik - ab 50+ - aktiv bis ins hohe Alter |
Mo. 10.08.2026,
9.30 Uhr |
Neupotz, Hauptstr. 4, Kultur- und Freizeithaus | L3027042NE | |
| Gymnastik - für Senioren - am Vormittag |
Di. 11.08.2026,
9.00 Uhr |
Rülzheim, Max-Planck-Str. 5, VHS-Raum | L3027001RU | |
| Stand Up Paddling - Anfängerkurs B |
Di. 11.08.2026,
18.00 Uhr |
Lingenfeld, Schranke am Naherholungsgebiet | L3000011LI | |
| Fit am Morgen - Ü50 - Kurs A - am Vormittag |
Do. 13.08.2026,
9.00 Uhr |
Rülzheim, TSC-Royal | L3022004KV | |
| Fit am Morgen - Ü50 - Kurs B - am Vormittag |
Do. 13.08.2026,
10.15 Uhr |
Rülzheim, TSC-Royal | L3022005KV | |
| Fit und beweglich im Alter - Seniorengymnastik |
Do. 13.08.2026,
14.30 Uhr |
Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum | L3027041BE | |
| Osteoporose Gymnastik |
Do. 13.08.2026,
17.00 Uhr |
Rülzheim, Max-Planck-Str. 5, VHS-Raum | L3027002RU | |
| Männer-Gymnastik |
Fr. 14.08.2026,
20.00 Uhr |
Neupotz, Grundschule, Schulstraße 29, Turnhalle | L3020041NE | |
| Sitzgymnastik - für alle - Kurs A |
Mo. 17.08.2026,
9.00 Uhr |
Lingenfeld, Sängerheim | L3027041LI | |
| Fit und Bewegung - am Vormittag |
Mo. 17.08.2026,
10.00 Uhr |
GER, R.-v.-Schmauß-Str., Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula | L3025002KV | |
| Sitzgymnastik - für alle - Kurs B |
Mo. 17.08.2026,
10.15 Uhr |
Lingenfeld, Sängerheim | L3027042LI | |
| Yoga - für "Späteinsteigende" - Kurs A |
Mo. 17.08.2026,
16.00 Uhr |
GER, R.-v.-Schmauß-Str., Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula | L3017201KV | |
| Stark & Flexibel - Frauenfitnesskurs |
Do. 20.08.2026,
17.30 Uhr |
Lingenfeld, Goldberghalle | L3027051LI | |
| Functional Body Flow – Ganzkörpertraining für Geübte |
Do. 20.08.2026,
18.30 Uhr |
Maximiliansau, Herman-Quack-Straße 3, Rheinhalle, Gymnastikraum | L3025002WO | |
| Qi Gong und Tai Chi Chuan – Bewegung, Entspannung und innere Balance |
Fr. 21.08.2026,
18.30 Uhr |
GER, R.-v.-Schmauß-Str., Außentreppe Kreisaula, Seminarraum Aula | L3016001KV | |
| Stand Up Paddling - Anfängerkurs C |
Di. 25.08.2026,
18.00 Uhr |
Lingenfeld, Schranke am Naherholungsgebiet | L3000012LI | |
| Yoga am Vormittag - Aufbaukurs |
Mi. 26.08.2026,
8.30 Uhr |
Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum | L3017521BE | |
| Funktionales Ganzkörpertraining - am Vormittag |
Mi. 26.08.2026,
9.00 Uhr |
Rülzheim, TSC-Royal | L3022011KV | |
| Wirbelsäulengymnastik - mit dem TheraBand |
Mi. 26.08.2026,
17.00 Uhr |
Wörth, Zeisigweg, Grundschule Dorschberg, Gymnastikraum | L3029002WO | |
| Rückenfitness - Kurs 1 |
Mi. 26.08.2026,
17.40 Uhr |
Rülzheim, Max-Planck-Str. 5, VHS-Raum | L3029001RU | |
| Rückenfitness - Kurs 2 |
Mi. 26.08.2026,
18.30 Uhr |
Rülzheim, Max-Planck-Str. 5, VHS-Raum | L3029002RU | |
| Rückenfitness - Kurs 3 |
Mi. 26.08.2026,
19.20 Uhr |
Rülzheim, Max-Planck-Str. 5, VHS-Raum | L3029003RU | |
| Kinder-Yoga: Fantasievolle Bewegung für kleine Yogis (6-9 Jahre) |
Do. 27.08.2026,
16.30 Uhr |
Wörth, Luitpoldstraße 4, Haus der Künstler, EG, Raum 1 | L3017271WO | |
| Pilates |
Do. 27.08.2026,
18.00 Uhr |
Wörth, Zeisigweg, Grundschule Dorschberg, Gymnastikraum | L3028003WO |