Kursdetails
Gymnastik - ab 50+ Fit und beweglich im Alter
Durch sanfte altersgerechte Übungen können die Teilnehmenden lernen, ihre Muskulatur und Ausdauer zu stärken. Die Beweglichkeit im Alltag kann dadurch nicht nur erhalten, sondern auch verbessert werden. Ebenso können Herz und Kreislauf auf sanfte Weise angeregt werden. Neue Personen sind jederzeit herzlich willkommen.
| Kursnummer | K3027041BE |
| Beginn | Do., 08.01.2026, um 14:30 Uhr |
| Ende | Do., 25.06.2026, 16:00 Uhr |
| Dauer | 21 Termine |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar. |
| Kursleitung |
Maria Weis
|
| Entgelt | 0,00 € |
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, kleines Kissen, etwas zum Trinken |
Kurstermine 21
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 08.01.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum |
| 2 | Donnerstag • 15.01.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum |
| 3 | Donnerstag • 22.01.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum |
| 4 | Donnerstag • 29.01.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum |
| 5 | Donnerstag • 05.02.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum |