Kursdetails
Yoga - am Abend
In diesem Yogakurs wollen wir mit sanften Körperübungen (Asanas) den Körper durchdehnen und einen starken, gesunden Rücken fördern. Durch Kräftigung der Rückenmuskulatur und Flexibilisierung der Wirbelsäule können Verspannungen gelöst werden. Atemübungen (Pranayama), Klang, Meditation und Entspannungstechniken tragen zusätzlich zu Stressabbau und Wohlbefinden bei. Kommen Sie am besten in bequemer Kleidung.
| Kursnummer | L3017001SH |
| Beginn | Di., 18.08.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 17.11.2026, 19:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar. |
| Kursleitung |
Stephanie Birkle-Heinrich
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| Entgelt | 70,00 € |
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, dicke Socken, Yogamatte, Yogakissen oder Bolster, kleines Kissen, Decke, dicke Socken |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 18.08.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Schwegenheim, Bürgerhaus |
| 2 | Dienstag • 25.08.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Schwegenheim, Bürgerhaus |
| 3 | Dienstag • 01.09.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Schwegenheim, Bürgerhaus |
| 4 | Dienstag • 08.09.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Schwegenheim, Bürgerhaus |
| 5 | Dienstag • 15.09.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Schwegenheim, Bürgerhaus |