Kursdetails
Gymnastik - ab 50+ Fit und beweglich im Alter
Durch sanfte und altersgerechte Übungen lernen die Teilnehmenden verschiedene Bewegungsformen zur Förderung von Muskulatur, Ausdauer und Beweglichkeit kennen. Die Übungen werden unter Anleitung erlernt und entsprechend den individuellen Möglichkeiten ausgeführt. Dabei werden auch Koordination und Körperwahrnehmung gefördert. Neue Teilnehmende sind jederzeit herzlich willkommen.
| Kursnummer | L3027041BE |
| Beginn | Do., 13.08.2026, um 14:30 Uhr |
| Ende | Do., 10.12.2026, 16:00 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar. |
| Kursleitung |
Maria Weis
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| Entgelt | 0,00 € |
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, kleines Kissen, etwas zum Trinken |
Kurstermine 16
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 13.08.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum |
| 2 | Donnerstag • 20.08.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum |
| 3 | Donnerstag • 27.08.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum |
| 4 | Donnerstag • 03.09.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum |
| 5 | Donnerstag • 10.09.2026 • 14:30 - 16:00 Uhr | Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum |