Bellydance - für alle interessierte Personen

Warum nicht mal etwas Neues ausprobieren? In diesem Kurs werden die Grundlagen des orientalischen Tanzes vermittelt. Es werden unter anderem Hipdrops, Achter und Shimmys geübt, um das Körperbewusstsein, die Koordination und die Haltung zu fördern. Getanzt wird überwiegend zu moderner und abwechslungsreicher Musik.
Die Stunde beginnt mit einem kurzen Warm-up. Danach wird die Technik geübt, in Schrittkombinationen zusammengeführt und zuletzt zu einer Choreografie ausgebaut. Den Abschluss bildet ein gemeinsames Cool-down. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.