Yoga - für Kinder (von 6-9 Jahren)

Fantasievolle Bewegung für kleine Yogis (6-9 Jahre) - eintauchen in die bunte Welt des Kinder-Yogas!
Jede Einheit steht unter einem kindgerechten Thema (Tiere, Regenbogen-Gefühle oder Mut wie ein Held ) und lädt spielerisch dazu ein, Yoga auf kreative Weise kennenzulernen. Neben lustigen Tierhaltungen, spannenden Geschichten und Atemspielen entdecken die Kinder ihren Körper, können ihr Selbstvertrauen stärken und können am Ende jeder Stunde zur Ruhe kommen - begleitet von Fantasiereisen, sanfter Musik oder kleinen Meditationsübungen.
Was erwartet dein Kind?
- Kindgerechte Yoga-Übungen (Asanas)
- Spielerische Aufwärm- und Atemübungen
- Fantasiereisen zur Entspannung
- Raum für Austausch und Gefühle
Ziele des Kurses:
- Förderung der Körperwahrnehmung & Konzentration
- Stärkung von Selbstbewusstsein & emotionaler Balance
- Freude an Bewegung und Achtsamkeit