Welt Taiji & Qigong Tag – gemeinsam Qigong erleben

Stellen Sie sich vor: Menschen auf der ganzen Welt praktizieren gleichzeitig Tai Chi und Qigong. Am internationalen Welt Taiji & Qigong Tag sind Interessierte eingeladen, gemeinsam Qigong zu praktizieren und diese traditionelle Bewegungsform kennenzulernen. Qigong umfasst ruhige, fließende Bewegungen, die mit bewusster Atmung und Aufmerksamkeit ausgeführt werden.
Während der Veranstaltung werden einfache Übungen angeleitet, die einen Einblick in die Praxis des Qigong geben und die Wahrnehmung von Bewegung, Atmung und innerer Ruhe fördern können. Im Mittelpunkt stehen das gemeinsame Üben und das Kennenlernen dieser Bewegungsform in entspannter Atmosphäre.