Kursdetails
Yoga - am Abend
In diesem Yogakurs wollen wir mit sanften Körperübungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga den Körper durchdehnen und für einen starken und gesunden Rücken sorgen.
Durch Kräftigung der Rückenmuskulatur und Flexibilisierung der Wirbelsäule, können Verspannungen gelöst werden.
Atemübungen (Pranayama), Klang, Meditation und Entspannungstechniken führen zu noch mehr Stressabbau und Wohlbefinden.
Am besten gleich in bequemer Kleidung kommen.
| Kursnummer | L3017001SH |
| Beginn | Di., 18.08.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 17.11.2026, 19:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar. |
| Kursleitung |
Stephanie Birkle-Heinrich
|
| Entgelt | 70,00 € |
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, dicke Socken, Yogamatte, Yogakissen oder Bolster, kleines Kissen, Decke, dicke Socken |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 18.08.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Schwegenheim, Bürgerhaus |
| 2 | Dienstag • 25.08.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Schwegenheim, Bürgerhaus |
| 3 | Dienstag • 01.09.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Schwegenheim, Bürgerhaus |
| 4 | Dienstag • 08.09.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Schwegenheim, Bürgerhaus |
| 5 | Dienstag • 15.09.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | Schwegenheim, Bürgerhaus |