"Shinrin Yoku" - Waldbaden - Workshop – Achtsamkeit und Entspannung für Frauen und Mütter

Zu diesem Waldbadegang, der die Sinne beleben und die Seele erfrischen kann, sind alle Frauen (ab 16 Jahren) eingeladen. Auf unterschiedlichen Wegen erlernen die Teilnehmerinnen vielfältige Achtsamkeitsmöglichkeiten kennen und probieren diese aus. Sie praktizieren Übungen, die einladen, den Frühling richtig zu genießen. Diese Aktivitäten können das Wohlbefinden sowie die Verbindung zur Natur und zueinander fördern.
Die Veranstaltungen findet bei jedem Wetter statt, außer bei Sturm und Starkregen. Hunde sind bei dieser Veranstaltung nicht zugelassen.