Kursdetails
Hatha-Yoga - zum Wochenausklang
Die Teilnehmenden lernen in der Verbindung von Atem- und Bewegungsübungen ihre körperliche Verfassung zu erspüren und zu verbessern. Die jeweils eigene Erfahrung ist maßgebend, nicht die perfekte Ausführung. Durch die methodisch aufgebauten Übungsabfolgen von Atem- und Körperübungen sowie einer angeleiteten Tiefenentspannung, können Verspannungen gelöst werden, Stabilität und Beweglichkeit gefördert und die Muskulatur gekräftigt werden
| Kursnummer | K3017523BE |
| Beginn | Fr., 16.01.2026, um 20:00 Uhr |
| Ende | Fr., 12.06.2026, 21:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar. |
| Kursleitung |
Irmgard Grün
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| Entgelt | 94,50 € |
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 16.01.2026 • 20:00 - 21:30 Uhr | Bellheim, Schulstr. 4, Realschule plus, Mehrzweckraum |
| 2 | Freitag • 23.01.2026 • 20:00 - 21:30 Uhr | Bellheim, Schulstr. 4, Realschule plus, Mehrzweckraum |
| 3 | Freitag • 30.01.2026 • 20:00 - 21:30 Uhr | Bellheim, Schulstr. 4, Realschule plus, Mehrzweckraum |
| 4 | Freitag • 06.02.2026 • 20:00 - 21:30 Uhr | Bellheim, Schulstr. 4, Realschule plus, Mehrzweckraum |
| 5 | Freitag • 27.02.2026 • 20:00 - 21:30 Uhr | Bellheim, Schulstr. 4, Realschule plus, Mehrzweckraum |