Gesundheit
Gesundheitsförderung und Prävention spielen im Programm der Kreisvolkshochschule Germersheim schon lange eine wichtige Rolle. Denn eine bundesweite Studie des Universtitätskrankenhauses Hamburg-Eppendorf, zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen, belegt, dass "vhs gesünder macht!"
Um Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist es unerlässlich Gesundheitskompetenzen zu erlangen / erweitern / vertiefen. Dies(e) können Sie an der kvhs Germersheim mit Spaß und Freude in den vielen Gesundheitsangeboten erwerben. Um den Herausforderungen im Privatleben und im Beruf gewachsen zu sein, ist das körperliche und psychische Wohlbefinden entscheidend. In den Bildungsangeboten der kvhs Germersheim erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Wir verknüpfen dabei Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen. Lernen Sie handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen. Fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig und machen Sie sich fit für Alltag und Beruf!
Bitte beachten Sie bei Ihrer Kursauswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind preiswert und qualitätsgesichert. Wichtiger als ein Zuschuss der Krankenkasse ist, dass der gewählte Kurs Ihre Gesundheit fördern kann!
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Wirbelsäulengymnastik - mit dem Thera-Band - Kurs A - am Vormittag |
Mo. 31.08.2026,
9.00 Uhr |
Kulturzentrum Hagenbach, Barraum | L3029003HA | |
| Wirbelsäulengymnastik - mit dem Thera-Band - Kurs B |
Mo. 31.08.2026,
16.45 Uhr |
Kulturzentrum Hagenbach, Zweibrücker Saal | L3029002HA | |
| Qi Gong - der harmonische Fluss der Lebensenergie |
Di. 01.09.2026,
18.00 Uhr |
Grundschule Neuburg, Turnhalle | L3016033HA | |
| Qigong Shibashi – 2. Set (Teil 1) |
Do. 17.09.2026,
19.00 Uhr |
Kulturzentrum Hagenbach, Zweibrücker Saal | L3016032HA | |
| 5 Elemente Qigong |
Do. 24.09.2026,
17.30 Uhr |
Kulturzentrum Hagenbach, Zweibrücker Saal / Grenzjäger Saal | L3016031HA | |
| Fitness-Box-Workout. Power, Ausdauer und mentale Stärke |
Di. 29.09.2026,
19.00 Uhr |
Hagenbach, Hainbuchenschule, Gymnastikhalle Am Stadtrand 1 | L3021001HA | |
| Mit Hatha-Yoga in den Tag starten - am Vormittag - Kurs A |
Fr. 02.10.2026,
8.30 Uhr |
Berg, Waldstraße, Gemeinschaftshalle | L3017531HA | |
| YOGILATES = Yoga meets Pilates |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
Hagenbach, Industriegebiet, Perläckerstraße 13 B | L3028001HA | |
| Loslassen und Auftanken – Ihr Yoga-Nachmittag für den Herbst, Workshop |
Sa. 17.10.2026,
15.00 Uhr |
Hagenbach Hainbuchenschule Gymnastikraum | L3017203HA | |
| Achtsamkeitstraining - zur Ruhe kommen und im Moment ankommen |
Do. 22.10.2026,
9.30 Uhr |
Kulturzentrum Hagenbach, Barraum | L3011001HA | |
| Mit Hatha-Yoga in den Tag starten - am Vormittag - Kurs B |
Fr. 23.10.2026,
10.15 Uhr |
Berg, Waldstraße, Gemeinschaftshalle | L3017532HA | |
| Achtsamkeit - Workshop |
Sa. 24.10.2026,
10.00 Uhr |
Kulturzentrum Hagenbach, Barraum | L3011002HA | |
| Wirbelsäulengymnastik - mit dem Thera-Band - Kurs A - Folgekurs - am Vormittag |
Mo. 02.11.2026,
9.00 Uhr |
Kulturzentrum Hagenbach, Barraum | L3029004HA | |
| Wirbelsäulengymnastik - mit dem Thera-Band - Kurs B - Folgekurs |
Mo. 02.11.2026,
16.45 Uhr |
Kulturzentrum Hagenbach, Zweibrücker Saal | L3029001HA | |
| Ein starker Beckenboden - für mehr Lebensqualität - Workshop |
Sa. 21.11.2026,
10.00 Uhr |
Industriegebiet, Perläckerstraße 13 B | L3027002HA | |
| Sivananda Yoga – bewusst und aktiv |
Mo. 23.11.2026,
18.00 Uhr |
Kulturzentrum Hagenbach, Zweibrücker Saal | L3017511HA | |
| Ying Yoga, Dehnung, Loslassen – vom Werden zum Sein |
Mo. 23.11.2026,
19.45 Uhr |
Kulturzentrum Hagenbach, Zweibrücker Saal | L3017311HA | |
| Leberreinigung - Entlastung und Regeneration - Vortrag |
Di. 24.11.2026,
18.30 Uhr |
Hagenbach, Ludwigstraße 20, Verbandsgemeinde Hagenbach, 2. OG Rats | L3032001HA | |
| Yoga und Klang – Im Licht der Wintersonnenwende, Workshop |
Sa. 28.11.2026,
15.00 Uhr |
Hagenbach Hainbuchenschule Gymnastikraum | L3017204HA |