Gesundheit
Gesundheitsförderung und Prävention spielen im Programm der Kreisvolkshochschule Germersheim schon lange eine wichtige Rolle. Denn eine bundesweite Studie des Universtitätskrankenhauses Hamburg-Eppendorf, zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen, belegt, dass "vhs gesünder macht!"
Um Ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist es unerlässlich Gesundheitskompetenzen zu erlangen / erweitern / vertiefen. Dies(e) können Sie an der kvhs Germersheim mit Spaß und Freude in den vielen Gesundheitsangeboten erwerben. Um den Herausforderungen im Privatleben und im Beruf gewachsen zu sein, ist das körperliche und psychische Wohlbefinden entscheidend. In den Bildungsangeboten der kvhs Germersheim erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Wir verknüpfen dabei Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen. Lernen Sie handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen. Fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig und machen Sie sich fit für Alltag und Beruf!
Bitte beachten Sie bei Ihrer Kursauswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind preiswert und qualitätsgesichert. Wichtiger als ein Zuschuss der Krankenkasse ist, dass der gewählte Kurs Ihre Gesundheit fördern kann!
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fit und beweglich im Alter - Gymnastik 50+ |
Do. 08.01.2026,
14.30 Uhr |
Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum | K3027041BE | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Do. 08.01.2026,
19.00 Uhr |
Grundschule Hatzenbühl, Turnhalle | K3020001HZ | |
| Männer-Gymnastik |
Fr. 09.01.2026,
20.00 Uhr |
Neupotz, Turnhalle Grundschule | K3020041NE | |
| Gymnastik - ab 50+ - aktiv bis ins hohe Alter |
Mo. 12.01.2026,
9.30 Uhr |
Neupotz, Kultur- und Freizeithaus | K3027042NE | |
| Rückenfit |
Mo. 12.01.2026,
18.00 Uhr |
Jockgrim Grundschule Turnhalle | K3029001JO | |
| Fit im Alltag |
Mo. 12.01.2026,
19.00 Uhr |
Jockgrim Grundschule Turnhalle | K3025001JO | |
| Yoga - am Vormittag |
Mi. 14.01.2026,
8.30 Uhr |
Bellheim, Zeiskamer Str. 64, Festhalle, Nebenraum | K3017521BE | |
| Pilates - für Fortgeschrittene |
Mi. 14.01.2026,
19.45 Uhr |
Bellheim, Schulstr. 4, Realschule plus, Mehrzweckraum | K3028021BE | |
| Bauch-Beine-Po |
Do. 15.01.2026,
18.30 Uhr |
Maximiliansau, Herman-Quack-Straße 3, Rheinhalle, Gymnastikraum | K3025002WO | |
| Hatha-Yoga |
Fr. 16.01.2026,
18.00 Uhr |
Realschule plus, Bellheim, Mehrzweckraum | K3017522BE | |
| Hatha-Yoga - zum Wochenausklang |
Fr. 16.01.2026,
20.00 Uhr |
Bellheim, Schulstr. 4, Realschule plus, Mehrzweckraum | K3017523BE | |
| Ausgleichsgymnastik für den Rücken - für Fortgeschrittene |
Mo. 19.01.2026,
9.00 Uhr |
Lingenfeld, TSV-Sportheim | K3029003LI | |
| Pilates und Mehr - mit Kurseinheiten im Freien |
Mo. 19.01.2026,
16.15 Uhr |
Bellheim, Schulstr. 2, Grundschulturnhalle | K3028011BE | |
| Gymnastik - für Senioren - am Vormittag |
Di. 20.01.2026,
9.00 Uhr |
Rülzheim, Max-Planck-Str. 5, VHS-Raum | K3027001RU | |
| Osteoporose Gymnastik |
Do. 22.01.2026,
17.00 Uhr |
Rülzheim, Max-Planck-Str. 5, VHS-Raum | K3027002RU | |
| Yoga am Donnerstag |
Do. 22.01.2026,
18.00 Uhr |
Jockgrim Bürgerhaus | K3017003JO | |
| Rückenfit - für Sie und Ihn - am Vormittag |
Mo. 26.01.2026,
9.00 Uhr |
Maximiliansau, Herman-Quack-Straße 3, Rheinhalle, Gymnastikraum | K3029001WO | |
| Yoga - Kurs A |
Mo. 26.01.2026,
17.00 Uhr |
Wörth, Mozartstraße 6, Prot. Friedenskirche, UG, Saal | K3017532WO | |
| Aerobic und Muskelkräftigung - auch für Einsteigende |
Mo. 26.01.2026,
18.30 Uhr |
Wörth, Zeisigweg, Grundschule Dorschberg, Gymnastikraum | K3026001WO | |
| Yoga - Kurs B - am Vormittag |
Di. 27.01.2026,
9.30 Uhr |
Maximiliansau, Kronenstraße 12, Tullahalle | K3017531WO | |
| Yoga - Kurs C |
Di. 27.01.2026,
17.15 Uhr |
Wörth, Mozartstraße 6, Prot. Friedenskirche, UG, Saal | K3017533WO | |
| Fitness Mix - für Fortgeschrittene |
Di. 27.01.2026,
18.30 Uhr |
Wörth, Forststraße 1, Europa-Gymnasium, Gymnastikraum | K3026022WO | |
| Yoga - Kurs D |
Di. 27.01.2026,
19.00 Uhr |
Wörth, Mozartstraße 6, Prot. Friedenskirche, UG, Saal | K3017534WO | |
| Yoga am Mittwochvormittag |
Mi. 28.01.2026,
9.30 Uhr |
Jockgrim Bürgerhaus | K3017001JO | |
| Yoga am Mittwochabend |
Mi. 28.01.2026,
19.00 Uhr |
Jockgrim Bürgerhaus | K3017002JO |